自己编程时没有思路可能是由于以下几个原因：
1、缺乏合适的项目或练习题。如果没有一个明确的目标或项目来指导编程，会很难有思路。可以通过寻找一些练习题或参加编程竞赛来锻炼思维。
2、缺乏对问题的深入理解。在编程过程中，对问题的深度理解是非常重要的。如果对问题没有足够的理解，就会导致没有思路。可以尝试阅读相关的文档、教程、书籍，或者与其他有经验的程序员进行交流，以便更好地理解问题。
3、缺乏解决问题的方法和技巧。在面对问题时，需要有一定的解决问题的方法和技巧。可以学习一些算法和数据结构的知识，这些知识可以帮助提供解决问题的思路。
下面是一些帮助你提高编程思路的方法和操作流程：
1、明确问题：首先需要明确问题是什么，以及需要实现的功能是什么。可以将问题分解成小的子问题，以便更好地理解和解决。
2、收集信息：收集和问题相关的信息，包括问题的背景知识、已有的解决方案等。可以通过查阅文档、搜索互联网或与其他程序员交流来获取信息。
3、分析问题：对问题进行分析，找出其中的关键点和难点。可以使用流程图、思维导图等工具来辅助分析。
4、思考解决方案：根据对问题的分析，思考可能的解决方案。可以考虑使用什么样的算法、数据结构等。
5、实现方案：选择一个合适的解决方案，并开始编码。在编码过程中，要注意代码的可读性、可维护性和可扩展性。
6、测试和调试：完成编码后，进行测试和调试，确保程序能够正常运行并达到预期的结果。
7、优化和改进：对程序进行优化和改进，以提高性能和代码质量。可以通过代码审查、性能分析工具等来帮助优化和改进。
8、学习和总结：在完成一个编程任务后，及时学习和总结经验和教训，以便在以后的编程中能够更好地应用。
通过以上的操作流程，可以帮助你提高编程思路，更好地解决问题。另外，要保持持续的学习和实践，多做项目和练习，进一步提升编程能力。