质量参数是最重要的设置，直接决定输出体积和画质的平衡点。
质量 85（默认）— 网络用途推荐值行业标准网络图片质量值。对照片类内容通常能减少 60%–75% 的体积，人眼在正常查看距离下几乎看不出质量差异。Google PageSpeed 和 Lighthouse 也推荐此数值。
质量 70–80 — 极致压缩适合移动网络、大量图片列表等对体积极度敏感的场景。放大查看可能看到轻微压缩痕迹，正常浏览距离下不明显。体积可缩小 75%–85%。
质量 90–95 — 接近无损用于对图像质量要求高的场景，如电商产品图、需要后续再编辑的图片、印刷准备素材。体积缩减相对有限（40%–60%），但输出质量极高。
什么情况下不适合转 JPGPNG 截图、UI 界面图、图标、线稿、有大面积纯色区域的图形——这类内容 PNG 的无损压缩效率很高，转为 JPG 不仅体积可能不减反增，还会在硬边缘和文字周围出现明显的压缩块状痕迹。这类内容建议保持 PNG 格式，或考虑转为 WebP。JPG 最适合照片类内容：人像、风景、产品实拍、食物图片等有平滑色彩渐变的内容。